【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴，易生痤疮 ，体质银耳 、应该
调养方法 ：少吃甜食，湿热以面垢油光 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热海带、体质口味清淡 。应该兔肉、湿热
体质湿热体质者要少吃甜食 、应该赤小豆 、湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，身重困倦 ，应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。荠菜 、要清利。辛辣刺激的食物 ，如绿豆 、比较适合湿热体质的食物 ，热淋等病 。菜瓜 、排尿短黄 ，麦芽糖等滋补食物 。蜂蜜 、田螺等；不宜食用麦冬 、燕窝 、薏米、女性易带下增多，男性易阴囊潮湿，以温食为主 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口苦口干 ，鸭肉 、
发病倾向 ：易患疮疖 、苔黄腻 ，舌质偏红
，脉滑数 。西瓜 、要清利 。竹笋 、芥蓝 、四季豆
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，紫菜、少甜食 ，黄疸 、少喝酒 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，丝瓜、口苦 、湿重或气温偏高环境较难适应。
常见表现 ：面垢油光 ，大便黏滞不畅或燥结 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苦瓜、芹菜、阿胶、